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juillet 15, 2021

La crise d’anorexie mentale : Ce que vous devons savoir (1/2)

Cette dernière est un grave problème de santé mentale et un dysfonctionnement alimentaire qui peut mettre la vie en danger. Pourtant, avec un traitement adéquat, la guérison est toujours possible. L’anorexie mentale impose classiquement divers misères émotionnelles, un exemple de notre corps utopiste & la crainte excessive touchant à obtenir
juin 15, 2021

Peine et deuil

La perte d’un être cher peut prendre plusieurs formes et chacune d’entre elles entraîne son caractère de deuil. Les gens perdent des êtres chers comme leur conjoint, leur partenaire, leurs enfants, les membres de leur famille et leurs amis. Même la perte d’un animal de compagnie peut causer du chagrin.
mai 15, 2021

Une éco-anxiété : faire preuve de dynamisme

Dans les médias et les actualités, la couverture constante du changement climatique accroît les inquiétudes de la population à propos du statut de cette planète. Les modifications de l’environnement ainsi que la santé mentale peuvent ne pas sembler immédiatement liées, en réalité elles le sont. Une campagne échappatoire fondement relatives
avril 15, 2021

La nutrition émotionnelle et la manière de l’arrêter (3/3)

Vous pourrez ainsi vous rendre compte par vous-même. Que pensez-vous ? Que se passe-t-il sur le plan émotionnel ? Vous comprendrez mieux pourquoi vous avez mangé, Même si vous finissez par manger. De cette façon, vous pourrez vous préparer à réagir différemment la prochaine fois. Apprenez à accepter vos sentiments,
mars 15, 2021

La nutrition émotionnelle et la manière de l’arrêter (2/3)

Stress – Avez-vous déjà constaté à quel point le stress vous rend affamé ? Ce n’est pas juste dans votre esprit. Lorsque le stress est chronique, comme c’est si fréquent dans notre monde chaotique et rapide, votre organisme produit des niveaux élevés de l’hormone du stress, le cortisol. Le cortisol
février 15, 2021

La nutrition émotionnelle et la manière de l’arrêter (1/3)

Manifestez-vous pour vous sentir mieux ou pour diminuer le stress ? Grâce à ces suggestions, vous pouvez arrêter de manger en cas d’émotion, affronter les fringales, vous pouvez identifier les éléments qui déclenchent vos pulsions et vous pouvez trouver des moyens plus efficaces de les satisfaire. Quelle est la définition
janvier 15, 2021

Faites face à une maladie mortelle ou à un sérieux problème de santé (2/2)

Conseil n°2 : Découvrir vos émotions Il est toujours possible d’être effrayé par ses sentiments lorsqu’on est confronté à une maladie chronique ou à un problème de santé qui met sa vie en danger. Dans ce cas, comme de nombreux patients, vous pensez peut-être que le fait de refouler vos
décembre 15, 2020

Faites face à une maladie mortelle ou à un sérieux problème de santé (1/2)

La découverte d’un cancer, une maladie cardiaque en particulier et une autre pathologie grave peuvent avoir un effet dramatique. Pourtant, il faut savoir trouver des moyens de faire face à la crise émotionnelle et de préserver sa vie quotidienne. Il se trouve que les conséquences affectifs d’une nielle voire d’une
juin 15, 2020

Pour que l’humour prenne tout son sens : Les psychologues envisagent l’humour comme un élément de résistance

L’humour intervient à tout âge et dans toutes les cultures. Néanmoins, la psychologie expérimentale estime depuis quelques décennies seulement qu’il s’agit d’un comportement humain essentiel et fondamental. Autrefois, les psychologues formulaient l’humour de façon négative, affirmant qu’il était synonyme de primauté, de vulgarité, de conflit freudien ou de mécanisme de

 

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