Quién soy?
Hola y bienvenida/o! Me llamo Isabelle Brückmann y soy psicóloga y coach nutricional con formación especializada en terapia cognitivo-conductual (TCC). Con una amplia experiencia en diversos entornos, he tenido el privilegio de ayudar a las personas a superar sus problemas de salud mental en alemán, inglés y español.
Me especializo en el apoyo a los clientes que luchan con trastornos de la alimentación, incluyendo los atracones y el comer fuera de control. Entiendo lo aislantes y abrumadores que pueden llegar a ser estos comportamientos, y estoy aquí para guiarte hacia una relación más sana con la comida y contigo mismo. Además de los trastornos alimentarios, también trabajo con personas que sufren depresión, ansiedad, estrés y diversos miedos o fobias.
Durante nuestras sesiones de terapia, empezaremos explorando las causas de tus problemas. La comprensión de estos factores subyacentes es clave para que nuestro trabajo juntos sea lo más eficaz posible. Esta exploración es un proceso colaborativo, en el que creo un espacio seguro y sin prejuicios para que compartas tus pensamientos, sentimientos y experiencias.
Una vez que hayamos identificado las causas, te dotaré de las herramientas y conocimientos necesarios para superar tus dificultades. Mi enfoque se basa en la compasión y en prácticas basadas en la evidencia, garantizando que las estrategias que desarrollamos sean prácticas y eficaces. Mi objetivo es ayudarte a lograr un progreso rápido y significativo, con cambios que no sean sólo temporales, sino duraderos.
Si quieres hacer frente a trastornos de la alimentación u otros problemas de salud mental, estoy comprometida a apoyarte en cada paso del camino. Juntos, trabajaremos para crear una vida en la que te sientas más equilibrada/o, fuerte y en paz. Espero poder ayudarte a conseguir el cambio duradero que te mereces.