Qui suis-je ?
Marie Lesseux – Sophrologue
Épuisement, stress, anxiété, troubles du sommeil… Vous êtes en suivi pour burnout ou dépression, mais vous ne parvenez pas à vous défaire de ces “symptômes” ?
Vous êtes toujours en questionnement et vous n’arrivez pas à apaiser votre système nerveux.
C’est votre corps qui vous parle.
Mes outils :
Sophrologue et enseignante, j’ai à cœur de vous ramener dans vos valeurs, votre créativité, votre spontanéité et votre force intérieure.
Pour ce faire, j’allie à la sophrologie différentes techniques acquises lors des formations qui ont jalonné mon parcours personnel et professionnel, pour vous proposer un outil complet et sensible, à l’écoute de vos besoins.
Avez-vous pensé à lui répondre physiquement ? Ou, êtes-vous toujours dans l’approche mentale ?
Vous avez besoin de bien-être, de paix intérieure, de réponses claires.
Je vous aide à retrouver votre équilibre émotionnel et à vous recentrer, au cœur de vous-même et de vos valeurs, pour définir avec vous une nouvelle voie.
- La sophrologie pour ouvrir la porte du corps, apaiser votre système nerveux et réguler vos émotions ;
- L’art thérapie pour ouvrir la porte de la créativité et exprimer tous les “silences” qui vous débordent ou vous étouffent ;
- Le voyage chamanique au tambour pour ouvrir la porte à votre imaginaire pour revenir à vous, retrouver vos racines ;
- Allié à la sophrologie, le voyage au tambour devient un outil hypnotique puissant qui vous permet de renouer avec toutes les parts de vous-même et d’apaiser profondément le corps ;
- Le verger des “Jardins du Moulin à Vent” pour vous immerger dans la nature et vous reconnecter à vos ressentis physiques et émotionnels.
Certifications :
- Sophrologue : EAFC Namur Cadet, certifiée par la FWB en juin 2023 ;
- Qualifiée en Art de la parole et du Théâtre, Conservatoire Balthasar Florence, Namur en juin 2017 ;
- Qualification en Art Plastique : Illustration et Bandes dessinées, Conservatoire Constantin Meunier, Bruxelles, juin 2008 ;
- Diplôme Complémentaire en Sciences Religieuses, ISSR Namur, Janvier 2010 ;
- Agrégée de l’Enseignement Secondaire Supérieur en Histoire, UCL, juin 2000 ;
- Licence en Histoire, UCL, juin 1999.